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它是“小人参”,冬季要给孩子多吃,开胃好吸收,孩子

发布时间:2020-11-22 浏览次数:

它是“小人参”,冬季要给孩子多吃,开胃好吸收,孩子个头蹿一蹿!老人家经常说“冬吃萝卜夏吃姜”冬天可以多吃一些白萝卜,白萝卜自古以来就有“小人参”之称,它含有丰富的维生素及碳水化合物、叶酸、植物蛋白等。白萝卜的营养是非常丰盛的,含有的钙元素是比较丰盛的,给孩子吃是很不错的食物,尤其是在冬天,我经常会做萝卜吃,而且萝卜特别耐存放,多买一点放在家里想吃的时候随时都可以吃到。话不多说今天营养师大乔强烈推荐这道菜,下面小编就将这白萝卜肉丸汤的做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!白萝卜肉丸汤

By 接吻鱼儿

配料:

白萝卜 500克、葱 1块、姜 1块、香菜 1个、肉丸 100克、粉丝 100克、八角 1颗、大豆色拉油 5克、精盐 1克、生抽 少许

烹饪步骤:

1.白萝卜洗干净,然后去皮

2.白萝卜切成细丝